بعــــض الأمــور المهمه في العنايــه ببشره الوجـــــه

الســـــــــــلام عليكم
هذه بعض لأمور التي من الواجب معرفتها والأمام بها من قبلنا وخصوصا لمن يريد منا بشره وجه صافيه ونقيه

اليك النصائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــح

* ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف الوجه، هل يكون ذلك باستخدام الماء والصابون، أم أن الكريمات والسوائل المنظفة هي الأفضل؟..

- هذه الأسئلة وغيرها غالبا ما يطرحها معظم الفتيات والنساء، لكن الحقيقة أنه ليس هناك من طريقة واحدة مفضّلة تناسب الجميع, بل طرق متعددة تعتمد على نوع الجلد والبيئة التي نعيش فيها, ونوع مستحضر التجميل المستخدم.

وبشكل عام يمكننا القول إن الماء والصابون (سائلاً كان أم لوحاً) يقومان بتنظيف الوجه بشكل جيد لأنهما يزيلان الأوساخ والبكتيريا والعرق والجلد الميت بفعالية.

إن أنواع البشرة المختلفة تتطلب أنواعاً مختلفة من الصابون، فاستعمال الماء والصابون لتنظيف الجلد الجاف يسلبه ما تبقى فيه من مواد زيتية طبيعية, ويفقده رطوبته فيزداد جفافه، أما إذا كان الجلد دهنياً فتنظيفه بالكريمات والسوائل المنظفة يبقي على دهنيته.

وإذا كان مستحضر التجميل زيتي الأساس Waterproof Makeup فإنه لا يذوب في الماء، وبالتالي تكون إزالته أسهل باستعمال الكريمات والسوائل المختلفة.

* ما هو أفضل صابون للوجه؟

- لا شك أن الهدف من استعمال الصابون هو تنظيف الجلد، ومعظم أنواع الصابون قادرة على القيام بذلك بفعالية.

ويعتمد استعمال الصابون على الخبرة الشخصية إلا إذا نصح الطبيب باستخدام نوع معين للتخلص من مشكلة جلدية ما.

ويؤدي نوع الجلد دوراً هاماً في اختيار الصابون المناسب, فالصابون الخاص بالجلد الدهني الذي يفيد المصابين بحب الشباب قد يكون مجففاً للجلد. وإذا كان الجلد دهنياً فمن الأفضل تجنب الصابون المرطب أو الزيتي.

وبالنسبة للصابون الشفاف الذي يكون عادة غالي الثمن، فإنه يحتوي على الكثير من الدهون بالإضافة إلى الجلسرين, وهو ينفع ذوي الجلد الجاف الحساس, ولكن ينبغي على ذوي الجلد الدهني تجنبه.

كما انه لا فرق بين صابون الوجه السائل Liquid Facial Soap ولوح الصابون Bar Soap، فكلاهما ينظف الجلد بالفاعلية نفسها.

* ماذا عن السوائل القابضة والمنعشة واللوسيون المنظف؟

- ينسب مصنعو هذه المستحضرات الكثير من فعالية تنظيف الجلد والسيطرة على دهنيته إلى انكماش المسام وتضييقها وإزالة البقع وما إلى ذلك.

والواقع أن معظم هذه المستحضرات تقوم بإزالة الزيوت من على سطح الجلد وتعطي إحساسا بالبرودة والانتعاش ليس إلا.

فليس بمقدور أي من هذه المواد خفض إفرازات الغدد الدهنية, ولا يمكنه تقليص المسام بشكل دائم. كل ما هنالك أن فتحات المسام تبدو أصغر حجماً لفترة بسيطة جداً نتيجة الالتهاب الذي تحدثه هذه المواد في البشرة حول المسام, وهذا التحسن المؤقت لا يستحق كل هذا الجهد والمال.

وفي هذه المناسبة أود أن أنبّه إلى أنّه على ذوي الجلد الجاف الحذر من استعمال هذه المستحضرات, وبشكل خاص تلك المحتوية على الكحول Alcohol وحمض الصفصاف Salicylic Acid والرزورسينول Resorcinol. كما أن على ذوي الجلد الحساس والمصابين بالإكزيما تجنب هذه المواد.

* ما أفضل طريقة للعناية بالجلد الدهني؟

- الطريقة السليمة لتنظيف البشرة الدهنية هي استعمال الصابون والماء, فكلاهما رخيص وفعّال وفي متناول الجميع.

وفي حالة رغبة المرأة في استعمال مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي Waterproof Makeup فلا بأس باستعمال الكريم المنظف لإزالة المستحضر, على أن تتبع ذلك بغسل الوجه بالماء والصابون.

وإذا تعذر استعمال الصابون لأي سبب من الأسباب، فبالإمكان الإفادة من سائل قابض للبشرة Astringent، أو فوط التنظيف الجاهزة Cleansing Pads، فمعظمها يحتوي على كحول يحلل الزيوت ويزيلها عن البشرة, ولكن على المرأة عدم المبالغة في استعمالها لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد.

ويفضل استعمال مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي Water- Based Makeup والخالية من الزيوت Oil-Free Makeup عوضاً عن المستحضرات ذات الأساس الزيتي.

* كيف يمكن التأكد من خلو المستحضر من الزيوت؟

- يمكن التأكد من كون المستحضر خالياً من الزيوت بإحدى طريقتين: الأولى عن طريق وضع بضع قطرات من المستحضر على راحة اليد فإذا اختفت دون أن تترك طبقة لامعة فإن المستحضر خالٍ من الزيت. أما إذا لم تجف بسرعة أو جفت وتركت طبقة لامعة كان المستحضر زيتياً. والطريقة الثانية عن طريق رج الزجاجة وهو ما يوضح أن المستحضر في الغالب مائي وخال من الزيت.

وبالنسبة لأحمر الخدود ومستحضرات تلوين الجفون, فالأفضل أن تكون في صورة بودرة جافة.

* هل صحيح أن البشرة تصبح اكثر دهنية في فصل الصيف؟

- كلا, فالبشرة لا تزداد دهنية خلال الصيف وإنما تظهر وكأنها كذلك. فالجو الحار يزيد من إفراز العرق, واختلاط الزيت بالماء يسمح بامتداده على سطح الجلد, مما يجعل البشرة تبدو وكأنها دهنية.

* ما أفضل الوسائل للعناية بالجلد الجاف؟

- العناية بالجلد الجاف تكون عن طريق ترطيبه، فإعادة الرطوبة إليه تجعله طرياً ناعم الملمس, ولتحقيق ذلك ننصح باتّباع الآتي:

- عدم غسل الوجه بالماء والصابون اكثر من مرة واحدة في اليوم. ويفضل فعل ذلك قبل النوم, وفي الصباح استعمال الماء الفاتر فقط وتجنب الماء الحار لأنه يتسبب في جفاف البشرة.

- إذا كانت بشرة الوجه في غاية الجفاف فيمكن الاستعاضة عن الصابون باستعمال الكريم أو اللوسيون المنظف.

- تجنب المستحضرات التي تحتوي على الكحول, فهي تزيل طبقة الزيت الطبيعية التي ترطب البشرة.

- بعد التنظيف يفضل استعمال كريم مرطّب Moisturizer, فهو يمنع تبخر الماء من البشرة فيحتفظ الجلد برطوبته الطبيعية. وخلال النهار يستخدم مرطب غير دهني (ذو كثافة قليلة), وخلال الليل يمكن استخدام مرطب اكثر كثافة.

- في الجو البارد الجاف يجب المحافظة على درجة رطوبة الغرفة, ويمكن استخدام جهاز مرطب Humidifier الذي يباع بالصيدليات, واستعمال الكريمات المرطبة قبل الخروج إلى الهواء البارد.

- في حالة عدم جدوى الوسائل السابقة، فإن ذلك يعني انك لا تعانين جفاف الجلد، فتقشر الجلد حول الأنف والذقن قد لا يعني انه جاف بل يدل على دهنية الجلد أو على وجود الإكزيما الدهنية. واستعمال المرطبات ومستحضرات التجميل في هذه الحالات يزيدها سوءاً.

***

* استعمال الماء والصابون لتنظيف الجلد الجاف قد يسلبه ما تبقى من مواده الزيتية الطبيعية ويفقده رطوبته فيزداد جفافه.

* في الجلد الدهني يفضل تجنب الصابون المرطب أو الزيتي، وتنظيفه بالكريمات والسوائل المنظفة يبقي على دهنيته.

* الطريقة السليمة لتنظيف البشرة الدهنية هي استعمال الصابون والماء, فكلاهما رخيص وفعّال وفي متناول الجميع.

* تقشر الجلد حول الأنف والذقن قد لا يعني انه جاف، بل يدل على دهنية الجلد أو على وجود الإكزيما الدهنية.

* العناية بالجلد الجاف تكون عن طريق ترطيبه، فإعادة الرطوبة إليه تجعله طرياً ناعم الملمس.



--------------------------------------------------------------------------------

عاشت الايادي